Lugn, fri och levande - inifrån och ut

En plats för dig som längtar efter att leva mer i takt med dig själv

Välkommen hit

Kanske längtar du efter ett liv som känns lite mer levande.

Inte genom att göra mer eller bli någon annan, utan genom att stanna upp, landa i kroppen och leva närmare dig själv.

Här får du inte fler krav eller ännu ett sätt att förbättra dig själv. Här finns plats att lyssna inåt och utforska ett lugnare, friare och mer levande sätt att vara i livet.

Vi kan mötas online, på retreat, på yogamattan eller ute på vandringsleden, men intentionen är densamma: att skapa rum för dig att lyssna inåt och steg för steg leva lite mer närvarande i ditt eget liv.

Börja här - En kostnadsfri tre-dagars ritual som hjälper dig att stanna upp och lyssna inåt.

Texter

Jag slutar förminska mig för att förenkla för andra

Så stod det på min lapp som brann upp i ett dramatiskt bloss på en...

Så som på jorden så ock i kroppen

Har ni också läst astronauters beskrivning av planeten sedd från rymden? Inga gränser, inga linjer...

Tro inte på allt du tänker

Vi tillbringar så mycket tid i våra tankar, är oerhört tränade i att uppmärksamma vad...

Hur jag kan stötta dig

Mina tjänster och verksamheter

Yogavandring

Yoga & meditationsklasser​

Tysta retreater

Workshops & kurser för företag​

Onlineprodukter

Kommer snart

Vad andra säger

Slide

"Jag är så tacksam för allt jag fått genom din coachning, yoga och meditation. Nu är jag på väg mot ett fridfullt liv med en helt annan medvetenhet än tidigare."

Caroline

© ulrika sandström

Rulla till toppen